1. 多倾听孩子多倾听孩子的倾诉，多和孩子沟通想法。

不管有多少问题都要先从沟通开始，建立信任关系。有了信任，当孩子有苦恼，有危机的时候才会愿意讲出来，只有愿意讲我们才知道如何帮助他。尤其是比较强势的父母，尽量去了解留学国家的教育Xi惯和方法，站在孩子的角度去考虑问题。-2. 正视自我修炼这件事很多父母的生活是围绕孩子转的，平时投入太多精力在孩子身上，一旦孩子离开家庭，不再依赖于父母，大人们反而失去了自己的生活，变得患得患失，逐渐迷失了自我。永远不要因为孩子放弃自我提升。父母的生活不应只有孩子，应该有自己的独立生活。-3. 重新梳理家庭关系很多父母并没有在国外学Xi或者生活过，获取国外新闻讯息的渠道也比较单一，在父母眼中，留学仿佛成了一场冒险。一有空就各种叮嘱，就怕孩子会遇到危险，怕孩子不适应。父母要将情感重心从孩子转移到另一半，这样也能帮助父母逐步适应“空巢家庭”，早日走出孤独状态。-4.作为留学生，也要理解和体谅父母整个留学的过程，是一段留学生和家长们的共享经历。或许孩子们Xi以为常的生活，在家长眼中无比新鲜好奇，孩子觉得不值得一提的琐事，却让家长们牵肠挂肚。所以看完这篇文章的留学生们，给爸爸妈妈打个视频通话吧，他们想你了，我猜你们也是。