1.7-10周岁,孩子可以开始学习舞蹈。因为这时孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,同时,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的

2.5—7周岁,属于学舞蹈的初期时段,此时不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。

3.如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

学舞蹈3-6岁开始比较好。因为在这个年龄段，小孩的身体发育较好，身体柔韧性和协调能力都比较强，容易接受动作的训练和掌握技能。同时，也因为在这个年龄段，学习能力和记忆能力都较强，可以更快地掌握舞蹈技巧。若是在成年后再学舞蹈，由于身体发育和柔韧性的限制，学习难度会更高，并且训练效果也不如幼儿时期学习的好。如果年龄较大，可以选择一些适合成人的舞蹈形式，如瑜伽、普拉提等，同样可以达到锻炼身体和提高协调能力的效果。

学舞蹈的最佳年龄是五岁至七岁之间。原因是在这个年龄段，儿童的肢体协调性和柔韧性较强，同时也比较能够接受新事物，适应舞蹈的基本动作和节奏。值得一提的是，如果家长想在孩子更小的时候开始学习舞蹈，可以先从亲子舞蹈或幼儿舞蹈开始，培养孩子的兴趣和爱好。另外，舞蹈是一项比较注重技巧和耐力的运动，所以也需要坚持练习才能达到更好的效果。

四周岁

四周岁开始学跳舞是最科学的年龄，因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练，太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。作为业余爱好，儿童跳舞对孩子的身体条件要求并不高，