是体育运动与舞蹈艺术相融合而衍生出来的一项全新的运动形式。

是以科学运动为手段，运用各种舞蹈元素，展现运动、艺术、健康之美的一类运动艺术项目。该项目虽然是通过肢体演绎，但却有别于其他舞蹈艺术。纯粹的舞蹈艺术是以表现情感为出发点，更注重艺术性和表演性；而运动舞蹈是运用各种舞蹈元素，实现运动与艺术相融合的健康价值，诠释“运动舞蹈、健康快乐”的理念。