如果不着急的话，千万不要选择在7-11月份之间考，由于这段时间是留学申请高峰期，不少同学都有刷分需求，不仅考位紧张，考试难度也比较高，根据我的经验，每年年底的最后一两场，和每年的上半年，尤其是1-2月，考试难度稍微低一点。

至于地区的话，中国地区差别小，北京上海考试难度比较高，因为竞争激烈，优秀考生多，容易相形见绌。建议可以去日本、泰国、越南进行考试，口语打分相对较高。