推荐方法如下：

一、听正常语速且专业的英语口语如果听惯了语速放慢的英语，在与外国人的实际交往中，就很难适应，甚至听不懂他们用正常语速讲的英语。

所以，听语速正常的英语对于听力和会话极为重要。

二、收听英语气象报告英语气象报告的速度虽快，但词汇简单固定，内容单纯，重复的可能性大，而且在生活中随时都可以印证，是听力入门的好教材，建议大家初学英语的考生，可以尝试听一下英文的气象报告、天气预报等，对加强听力水平有帮助。

三、看英文电影、英文电视看英文电视，电影是学习地道英语和提高英语听力的好机会。如果您的听力不错，要养成不看字幕的习惯。程度稍差的就不要勉强自己，否则英语没学成反倒破坏了欣赏电影的好心情。这种情况下，您可以先看字幕了解剧情，随着对剧情了解的增多而迅速提高。

四、收听中国国际广播电台的英语广播内容包括国内外新闻，剪报集锦和各类系列的专题报道。除了英语标准流利的国内播音员担任广播之外，也有向外侨或访客就某一话题而做的录音访问。