正常饮食的话会瘦，我到韩国半个多月瘦了5斤，前提是和国内一样正常吃三餐，晚上不出去大吃，偶尔也吃零食和烤肉，韩国食物油少，水煮的菜较多，各种小菜基本都是泡菜类，虽说腌渍食品不健康但是油少。

我的几个同学到韩国后也基本都瘦了好多。如果到美国后和国内一样的食量指定胖。