现在，越来越多的人意识到英语水平的重要性，而雅思成为了他们的选择之一。但是，在家自学并考过雅思并不是一件容易的事情，特别是对于那些在职场上已经有了一定经验且年龄已经不那么年轻的人来说。他们需要在忙碌的工作后，抽出时间和精力来自学，并且还要经受日复一日的孤独和挫败感。以下是关于45岁在家自学考雅思的一些分析和建议。

1. 学习方法

自学考雅思最关键的是学习方法，特别是对于那些考虑成功的成年人来说。他们需要制定一个个人学习计划，然后安排时间，保持学习进度。为了找到一个好的学习计划，他们可以咨询有成功经验的人，或者参加一些雅思培训机构提供的自学考试课程。此外，雅思考试有四个部分：听力、阅读、写作和口语。成年人可能需要在某些方面加强自己的水平，所以他们需要确定自己的弱点，并有计划地对它们进行解决。

2. 时间安排

对于成年人来说，安排好时间特别重要。他们需要充分利用下班时间、周末时间等时间来学习。在安排时间时，他们需要确定应该花多少时间学习雅思。虽然每个人的情况并不相同，但至少要每天花一到两个小时进行学习。他们需要制定一个明确的学习计划，确保每天都有富有成效的学习时间。

3. 心态

成人自学考雅思的过程是孤独和困难的。他们在学习和考试中会遇到许多阻碍和挫折，但他们需要积极对待这些因素。在学习和考试中，他们需要自信、坚定、勇敢、耐心和恒心。这种积极的人生态度可以帮助他们克服困难，激发积极的能量。

总的来说，45岁的成年人在家自学考雅思是很艰难的，但这并不无法实现。成功在于有一个良好的学习计划、合理的时间安排、积极的心态和恒心不懈的学习。