雅思7.5水平是许多留学生所追求的目标，但要达到这个水平并不容易。在考试中，雅思考生需要在听力、阅读、写作和口语四个方面都表现出色，因此提高雅思成绩的方法也涉及到了这四个方面。

首先是听力。听力是雅思考试的第一项测试，也是许多考生被卡壳的项目。提高听力的方法包括多听英语，将英语变成日常语言，将英语听力材料融入日常学习中，并尝试做一些听力模拟题目。

其次是阅读。阅读水平直接影响了考生在写作和口语方面的表现。提高阅读能力主要包括两个方面，一个是积累词汇，另一个是练习阅读理解，建议考生可以在日常生活中多读英语材料，同时参加一些阅读理解模拟练习，相信这一定能有效提高你的阅读能力。

第三是写作。写作是考试中最考验语言表达能力的一个环节，而且雅思提供了多种写作题型，因此考生需要有一定的写作技能。提高写作能力要求考生多写作，并在写作中不断总结经验，例如学习不同类型的写作结构和技巧，并且在写作之前做好手稿和大纲。

最后是口语。雅思口语测试要求考生能够流利地表达、有逻辑性地思考和与他人交流。提高口语能力可以报名参加雅思口语培训课程，并寻找外教或线上实时交流等方式进行口语练习。

总之，要想取得7.5的高分，提高听力、阅读、写作和口语能力都是必须的，考生可以通过不断的实践和练习进行提高。另外，考生还需要根据自己的实际情况制定合理的学习计划和学习方法，多做模拟题目，及时总结不足，相信通过不断努力，你一定能够取得理想成绩。